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得了腋臭吃什么好

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   得了腋臭吃什么好

 
  患有腋臭的患者在平时应注意饮食吗?这是肯定需要的,想那些重口的东西肯定是不能吃了,那平时患者应该吃些什么呢?
 
  1.多吃蔬菜
 
  这些物质还有大量的水分,可增加肠胃蠕动,增加粪便的软度,有益于排便,从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。
 
  2.多喝乳酸饮品
 
  因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长,因此这对于对治疗腋臭很有效果,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
 
  3.防止大便干燥
 
  可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积,增强肠胃的消化吸收功能。
 
  4.多摄入水分
 
  夏天多吃西瓜,冬天多喝水,一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃这些食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌滋生受阻,可减轻腋臭。

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