夏天预防腋臭多吃哪些食物

　　夏天预防腋臭多吃哪些食物？重庆皮肤科医院哪家好表示，夏天来临异味的狐臭人群出现，让很多的男女带来了尴尬的问题，流汗也成为了家常便饭，患有腋臭的人来说痛苦的事。

　　重庆皮肤科医院哪家好提醒，人体内的汗腺有两种，外分泌腺小汗腺分布于全身，顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，油脂、蛋白质及铁分。腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。腋臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响，腋臭是遗传性的疾病。

　　了解腋臭的发病形成过程后将会了解，靠外表的止汗、偏方、体香剂无法达到达目的的，腋臭轻微的可以通过饮食调理，使气味降到较轻。

　　腋臭多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，所以喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很果的。

　　腋臭患者忌多油花生果仁，人吃带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，随汗腺连接的油脂腺排出体外。身体油分太多的话让细菌分解，形成体臭，油腻的食物宜少食。忌过多红肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐每餐3-4两肉就已经足够了。