湿疹，这一常见的皮肤病，以其瘙痒难耐、反复发作的特点，给患者带来了困扰。中医在治疗湿疹方面有着悠久的历史和丰富的经验，强调整体观念和辨证论治，通过内调外治等多种方法，帮助患者缓解症状，减少复发。下面就来详细介绍一下湿疹的中医调理法。
中药内服
中医认为湿疹的发生与风、湿、热、毒等邪气侵袭人体，以及脏腑功能失调有关。根据患者的不同症状和体质，中医会将湿疹分为不同的证型，如湿热蕴肤证、脾虚湿蕴证、血虚风燥证等，并开具相应的中药方剂进行调理。
湿热蕴肤证
此证型多见于急性湿疹，表现为皮肤潮红、肿胀、丘疹、水疱，伴有瘙痒剧烈、口苦口干、大便秘结、小便短赤等症状。治疗以清热利湿为主，常用方剂如龙胆泻肝汤、四妙丸等。龙胆泻肝汤中的龙胆草、黄芩、栀子等药物能清肝胆实火，除下焦湿热；四妙丸中的苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁可清热燥湿、强筋健骨。
脾虚湿蕴证
多见于亚急性湿疹，皮肤表现为丘疹、丘疱疹、结痂、鳞屑，瘙痒较重，伴有食少腹胀、便溏、乏力等症状。治疗以健脾利湿为主，参苓白术散是常用的方剂。方中的人参、白术、茯苓等能健脾益气，渗湿止泻，有助于改善脾虚湿蕴的体质。
血虚风燥证
常见于慢性湿疹，皮肤表现为干燥、粗糙、肥厚、脱屑，瘙痒剧烈，夜间尤甚，可伴有头晕目眩、面色萎黄等症状。治疗以养血润肤、祛风止痒为主，当归饮子是其代表方剂。当归、生地、白芍等药物能养血滋阴，防风、荆芥等可祛风止痒。
中药外用
中药外用是中医治疗湿疹的重要手段之一，具有直接作用于患处、起效快的特点。
中药湿敷
对于急性湿疹有渗出液的情况，可采用中药湿敷的方法。常用的湿敷中药有黄柏、苦参、地榆、马齿苋等。将这些中药加水煎煮后，用纱布蘸取药液湿敷患处，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。黄柏、苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的作用，地榆能凉血止血、解毒敛疮，马齿苋可清热解毒、凉血止血，湿敷能有效减轻渗出和瘙痒症状。
中药膏剂
对于慢性湿疹，可使用中药膏剂外涂。如青黛膏、黄连膏等。青黛膏由青黛、黄柏、石膏等药物组成，具有清热解毒、燥湿止痒的功效；黄连膏以黄连为主要成分，能清热燥湿、解毒消肿，适用于皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。
针灸疗法
针灸是中医的特色疗法之一，通过刺激穴位，调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到治疗湿疹的目的。
体针
常选用的穴位有曲池、合谷、血海、三阴交等。曲池和合谷属于手阳明大肠经，能疏风解表、清热利湿；血海为脾经要穴，有养血活血、祛风止痒的作用；三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，可调理三脏功能，增强机体的免疫力。根据患者的具体情况，采用适当的补泻手法进行针刺，每周 2 - 3 次。
耳针
选取肺、脾、神门、内分泌等耳穴，用王不留行籽贴压。患者每日自行按压耳穴 3 - 5 次，每次按压 1 - 2 分钟，以局部有酸胀感为宜。耳针疗法能调节人体的脏腑功能，改善内分泌失调，对湿疹的治疗有一定的辅助作用。
饮食调理
中医认为饮食与湿疹的发生、发展密切相关。合理的饮食调理有助于改善体质，减轻湿疹症状。
忌食辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、芥末、大蒜等，这些食物会加重体内的湿热之邪，导致湿疹症状加重。
少吃油腻、甜食
油腻食物如油炸食品、肥肉等，甜食如蛋糕、糖果等，不易消化，易生痰湿，不利于湿疹的恢复。
多食清热利湿食物
如绿豆、冬瓜、苦瓜、薏米等。绿豆能清热解毒、消暑利水；冬瓜可清热利水、消肿解毒；苦瓜有清热泻火、解毒明目的作用；薏米能健脾利湿、清热排脓，这些食物有助于清除体内的湿热之邪。
生活起居调理
保持皮肤清洁
但要注意避免过度清洗，不要使用刺激性的肥皂和洗浴用品。洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，以免损伤皮肤屏障。
选择合适的衣物
穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿着化纤、羊毛等材质的衣物，以免摩擦皮肤，加重瘙痒。
注意居住环境
保持室内通风干燥，避免潮湿闷热。勤换床单、被罩等床上用品，防止螨虫滋生。
中医调理湿疹注重整体观念和辨证论治，通过中药内服、外用、针灸疗法、饮食调理和生活起居调理等多种方法相结合，能有效缓解湿疹症状，减少复发。患者在治疗过程中应积极配合医生，坚持治疗，同时注意保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地战胜湿疹。
