得了湿疹，可以采取以下综合治疗方法：
一、基础治疗
皮肤护理：
保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的清洁剂。
保持皮肤湿润，选用适合自身肤质的保湿产品，避免皮肤干燥。
避免搔抓、摩擦等物理刺激，以免加重皮肤损伤。
去除诱因：
寻找并去除可能的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。
避免食用易致敏的食物，如海鲜、牛肉、羊肉、酒等。
治疗感染性疾病，如扁桃体炎、肠炎等，以消除潜在的感染源。
二、药物治疗
外用药物：
根据湿疹的不同阶段和症状，选择合适的外用药物。
急性期湿疹：如渗出液较多，可用生理盐水或硼酸溶液冷湿敷，渗出减少后，再外用糖皮质激素软膏或免疫抑制剂药膏。
亚急性期湿疹：可选用氧化锌糊剂或糖皮质激素霜剂。
慢性期湿疹：可选用糖皮质激素软膏、免疫抑制剂药膏或保湿剂。
注意药物浓度、使用频率及疗程，避免长期大量使用以免产生副作用。
口服药物：
瘙痒症状严重时，可口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解瘙痒和红肿症状。
对于重度湿疹或伴有广泛皮损、剧烈瘙痒等症状的患者，可在医生指导下使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物进行系统治疗。但需注意药物的不良反应及潜在风险，如肝肾损害、免疫功能抵制等。
三、物理治疗
光疗：紫外线照射能够抵制免疫反应，促进皮损愈合。但需在专业医生指导下进行，以免产生不良后果。
水疗：冷湿敷、水疗等能够缓解瘙痒、红肿等症状。
四、中医治疗
辨证施治：根据患者的体质、病情及辨证施治原则，选用具有清热解毒、利湿止痒、活血化瘀等功效的中药内服或外用。
针灸疗法：针灸疗法也有助于缓解湿疹症状，但需在专业中医医师指导下进行。
五、生活调理
穿着：选择棉质衣物，避免刺激性材质，以减少皮肤摩擦和刺激。
饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
心理：保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，有助于缓解湿疹症状。
六、注意事项
定期复诊：湿疹容易复发，患者应定期复诊，在医生指导下调整治疗方案。
避免过度清洁：避免使用过度清洁或去角质的产品，以免破坏皮肤屏障功能。
避免热水烫洗：避免使用热水烫洗皮肤，以免加重皮肤损伤和瘙痒症状。
综上所述，湿疹的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行规范治疗。同时，注意日常护理和预防措施的落实，以降低复发风险。
