只要青春不要“痘”

　　只要青春不要“痘”。重庆朝天门医院医师介绍，青春痘一般是在青春期的时候长，青春痘的出现，严重影响患者的美貌，还影响患者的正常生活、工作或者学习，所以，平时要积极的预防，养成良好 的生活习惯，和良好的生活规律，那我们要怎样才能做到只要青春不要“痘”呢。

只要青春不要“痘”。

1、注意饮食：平时少吃点辛辣刺激的食物，油腻的食物，垃圾食品（食），香烟，酒类，这些食物偶尔吃吃还好，但是长时间天天吃的话，不仅会引起青春痘，还会引起其它的疾病。

2、注意卫生：由于青春痘好发于脸部，所以，每天早晚都要养成认真洗脸的习惯，有条件可以用点洗面奶来洗，当脸部皮肤脏了后，也要及时的清洗干净。

3、调理好身体：不要让身体出现内分泌失调、新陈代谢缓慢、便秘、女性月经不调等等内在毛病，如果有就要及时去调理好，因为这些看似不太起眼的毛病，时间久了就会引起青春痘。

4、远离辐射区：不要长时间的呆在电脑前、电视前等会散发辐射的地方，如果不得不呆在这些地方时，就要做好防辐射的措施，不然这些辐射也是会引起青春痘的。

温馨提醒：平时如果您能做到以上提到的这些，那么您就可以远离痘痘了，如果还有什么疑问，随时都可以点击重庆皮肤科医院在线查询，或者在线咨询在线医师，或者拨打健康热线电话在线咨询，我院医师都 会给您一个满意的答复。