青春痘要怎么护理

　　痘痘是一种常见的皮肤病，大部分会出现在青少年身上。这和青少年的生活习惯有关，比如熬夜学习，导致内分泌失调，长痘。或者心里压力比较大，导致新陈代谢受到影响，导致皮肤出现大量皮脂，因毛孔堵塞而长痘。

　　痘痘怎么护理?

　　1.保持皮肤清洁。

　　长痘的人一般用温水洗脸。他们不能使用碱性清洁产品，如肥皂，也不能使用刺激性或油性化妆品。否则，由于毛孔进一步堵塞，痘痘可能会变得更严重。

　　2.保持平和的心情。

　　痤疮患者平时应避免情绪焦虑或紧张，否则内分泌会进一步紊乱，对痤疮的恢复造成不利影响。其实痘痘只是暂时的生理现象，随着青春期的结束会逐渐消失。过度关注会对生理和心理产生不良影响，保持平和的心情会让痘痘消失的更快。

　　3.不要用手挤或者抠痘痘。

　　长痘后千万不要用手去挤或者抠，因为你的手每天接触大量的物质，必然会产生一些细菌或者致病菌。痘痘破了，这些有害物质就会乘虚而入，让痘痘更加严重，还可能引发其他皮肤病。另外，洗脸的时候要轻轻擦拭皮肤，不要用力搓揉，以免损伤痘痘，加重炎症反应。