如何预防青春痘反复发作

　　重庆渝中区皮肤医院医师表示，青春痘主要的症状就是好发于脸部，皮肤上出现红颜色的丘疹，有点痒，严重时伴有一点刺痛，严重时不治疗是不会好的，如果采用不科学的治疗方法，就算后还会留下疤痕，反复发作，那么，如何预防青春痘反复发作呢？一起来看看吧。

　如何预防青春痘反复发作？

　　1、注意卫生：卫生是每个人从小都要养成的良好习惯，不管生没生病，都要保持，生活中注意个人卫生，不仅可以的预防青春痘，还可以预防很多的其它疾病。

　2、注意饮食：一定要少吃辛辣刺激的食物，比如：辣椒、生姜、烧烤、油炸、麻辣、食、甜食、烟酒、火锅等等，对于已经有青春痘的人来说，海鲜类的发物也是不能吃的，多吃蔬菜和水果，多喝水。

　3、生活规律：尽量不要熬夜，每天至少要睡够八小时，熬夜是诱发青春痘的一个主要原因，如果不得不熬夜，就要多吃些蔬菜和水果，多喝水，以此来补充身体的水分。

　4、有病及时治疗：当身体出现内分泌失调，便秘，新陈代谢缓慢时，就要及时的调理好，不然时间一长，就会引发青春痘。

　　温馨提示：如果您对青春痘还有什么疑问，随时可以点击重庆皮肤科医院查询，也可以直接在线咨询在线医师，医师会给您一个满意的答复。