吃什么东西可以防止狐臭的发生

吃什么东西可以防止狐臭的发生？腋臭需要结合调理，必要的药物治疗配合日常生活饮食保健，适度调试自己的心情．那么腋臭饮食要注意些什么呢，腋臭患者吃什么好？下面让重庆朝天门医院为我们讲解一下。

１、多喝牛奶、不要过分喝酒抽烟、多洗澡勤换衣服和多吃蔬菜等，都能够在一定程度上减少症状。

２、应该多吃水分多的水果蔬菜，生菜、白菜、西瓜和橙子这类水分含量大的食物，加快肠胃蠕动，将体内的有机物质迅速排出，减少有机物质以汗的形式从大汗腺排出来。这样腋臭就能削弱。

３、多吃含有乳酸菌的食物，这类主要是酸奶饮料等，因为乳酸菌抑制体内的细菌生长，这样就象样减少细菌从汗液单排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的，所以乳酸食物能够从某种程度上抑制腋臭的出现。

４、建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

５、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期较为明显，夏季天热容易加重。