生活中怎么护理鱼鳞病

　　鱼鳞病是一种我们平时常见的皮肤疾病。因外形像鱼鳞所以叫做鱼鳞病。它是因为我们身体的内代谢功能紊乱引起的。在治疗上又需要一个长时间的过程。所以鱼鳞病患者在日常护理上一定要注意，避免多种诱发因素。

　　1、少用碱性肥皂、餐洗剂

　　碱性有很好的去污能力，生活中常见的一些洗衣粉等很多都是碱性成分，对于皮肤有一定的刺激性，对于鱼鳞病患者来说，更为不利。

　　2、少吃辣椒、海鲜

　　辣椒、洋葱、酒等食物都是患者要少吃的。这些食物容易引起代谢紊乱，也是引起长痘痘的原因。海鲜、牛羊肉等会引起皮肤过敏的食物也要少吃。特别是皮肤出现破损时，海鲜食物容易引起伤口炎症、发痒。

　　3、涂抹润肤油

　　鱼鳞病患者的皮肤容易发干，可以涂抹一些润肤霜，如油脂，可以减少鳞屑的脱皮。怎样护理鱼鳞病?患者要注意避免在强烈阳光下，以免皮肤发红、刺痛，带来各种不适。

　　4、多吃谷类、蔬菜

　　谷类食物、蔬菜中，含有多种维生素，对于保养皮肤有很大的帮助。维生素A有利于皮肤细胞的再生，维生素C可以使皮肤光滑，维生素E有延缓细胞衰老的作用，可以促进鱼鳞病患者的皮肤代谢。