鱼鳞病有什么常见保健措施

　　鱼鳞病是一种顽固性皮肤疾病，对皮肤损害不说，而且很容易反复发作，治疗难度是很大的，所以在日常生活中要配合好的治疗，更要注意保养，那么，鱼鳞病患者的常见保养有什么?

　　鱼鳞病患者的常见保养有什么?

　　一、平时多注意预防感冒，如果感冒了要及时的治疗，不要吃刺激性的药物，因为感冒会引起扁桃体炎、咽炎等症状这些对于鱼鳞病来说是非常不利的。发现这些疾病要积极的进行治疗，远离这些比较容易诱发的因素，不要让自己的身体陷入更多的疾病中。

　　二、鱼鳞病患者还要保持足够的睡眠，作息要有规律。在平时的饮食中要注意吃含维生素多的食物，在沐浴的时候不要使用碱性的肥皂或者沐浴露，这些对鱼鳞病患者的病情会加重，沐浴之后多涂抹一些油脂丰富的护肤品。

　　三、生活中要养良好的生活习惯，不喝酒不抽烟，更不要吃刺进性的食物。也不要过度的劳累更不要熬夜。这些对鱼鳞病的病情的都是会加重的，平时在生活中要注意保暖，如果天气变凉要及时增加衣物。还要积极的的锻炼身体，增强抵抗力。

　　四、在心理上患者要保持乐观 的心态，不要整天情绪低落这对于鱼鳞病来说是很不好的，紧张的情绪对于对于鱼鳞病的恢复是不利的。在饮食方面要多吃些清淡的食物，不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果，补充身体需要的元素。