女性在生活中应该如何预防掉头发

　　女性在生活中应该如何预防掉头发？重庆皮肤科医院医师表示，乌黑秀丽的头发是每个女性朋友都想要的，可偏偏不是你想要，就会有的，乌黑秀丽的头发也是自己去保养的，有的人别说有乌黑秀丽的头发了，连头上的头发也不多，黄黄的几根头发飘在头上，严重影响形象，那么，女性在生活中应该如何预防掉头发呢？请看以下的详细介绍。

女性在生活中应该如何预防掉头发？

1、不要过度减肥

　　身材苗条是每个女性都梦寐以求的，但在这里要建议女性，减肥可以适当的减，但是要减得科学，在不影响身体的情况下减，不要靠不吃饭、不睡觉来减肥，这样身体会缺少营养，当身体缺少营养时，就没有营养传送到头发，从而引起掉头发。

2、口服避孕药要少吃

　　现在很多的夫妻避孕都是采用口服避孕药来避孕的，避孕药长时间吃的话，是会引起内分泌失调，月经紊乱，会造成身体里维生素C、叶酸、维生素B12的缺乏，从而引起掉头发的，所以较好不要吃避孕药。

3、不要过度用脑

　　可能是因为生活上的压力，现在很多女性都成了女强人，女汉子，拼命的工作，拼命的工作就省不了用脑，如果用脑过度的话，就会引起掉头发的，所以女性在忙碌同时，别忘了休息，注意劳逸结合。

4、一年少做点头发

　　女性一年较多做两次头发，也就是说染发，烫发，拉直之类的，不要每个月都去做头发，做多了头发会变得干燥，发黄，没有弹性，没有营养，就会掉。

　　如果万一还是掉头发怎么办呢，重庆好的皮肤科医院医师告诉大家，那也不要着急，事情既然已经发生了，就要积极的去面对，只好赶紧找一家正规的皮肤科医院治疗。

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