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怎么治疗男性脱发

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  1、保持心理健康,清楚精神压抑,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也就越快,,男性越是生活紧张,工作忙碌,脱发的机会也就越高,因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可以消除精神压力,对于脱发也是有帮助的。

  2、坚持锻炼,增强提示,适当的体育活动可以提高人体的免疫力,也可减少慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素。

  3、科学的稀疏方法,洗发的间隔时间2---5天,洗发的水温宜在40°左右,洗发的同时边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,不用脱脂性强或者碱性洗发剂,不用尼龙梳子和头刷。

  4、良好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,吸烟会使头皮血管收缩,从而影响头发的生长,烫热的白酒会产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长。

  5、注意合理膳食,要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果、脱发这宜多食富含蛋白质和钙、铁等多数微量元素的食物,如黑豆,黑芝麻等。

重庆朝天门医院皮肤科简介

重庆朝天门医院
重庆朝天门医院成立于1958年,医院位于重庆市渝中区新华路142号(长江索道斜对面),自建院来,医院一直致力各类皮肤疾病的研究与治疗,是一家专业治疗皮肤病医院 …[详细]

医生介绍

  • 王学平

    王学平

    擅长:青春痘、荨麻疹、皮炎、湿疹、手足癣、寻常疣…[详细]

  • 李强

    李强

    擅长:银屑病、白癜风、过敏、湿疹、灰指甲、鱼鳞病、花斑癣、寻常疣、湿疣、生殖器疱疹、色素类疾病…[详细]

  • 唐萍

    唐萍

    擅长:牛皮癣(银屑病)、青春痘(痤疮)、脱发、鱼鳞病、湿疣、生殖器疱疹、色素类疾病、医学美容以及性传播疾病…[详细]

  • 唐萍

    唐萍

    擅长:青少年腋臭、女性腋臭、男性腋臭、复发性腋臭、脂肪瘤、皮脂腺囊肿…[详细]

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