身上长红点，如果想要孩子，需要注意以下几点：
一、确定红点原因并治疗
就医检查：首先，应尽快就医，通过医生的诊断，明确红点的具体原因。红点可能是由过敏、湿疹、皮炎、荨麻疹等多种皮肤病引起，也可能是其他系统性疾病的皮肤表现。
针对性治疗：根据医生的建议，采取针对性的治疗措施。如果红点是由过敏引起，应尽量避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。如果是其他皮肤病，应遵循医嘱使用合适的药物进行治疗。
二、评估遗传风险
了解遗传性疾病：虽然大部分皮肤红点与遗传无直接关系，但某些皮肤病可能具有遗传倾向。因此，如果家族中有类似疾病的遗传史，应咨询医生以评估遗传风险。
遗传咨询：在计划要孩子之前，如果担心遗传问题，可以进行遗传咨询。遗传咨询师会根据家族病史和医疗检查结果，评估遗传风险并提供建议。
三、调整生活习惯和饮食
保持健康饮食：均衡的饮食对身体健康和皮肤健康都非常重要。应多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体免疫力。
避免刺激因素：尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如某些化学物质、花粉、尘螨等。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免过度摩擦和挤压皮肤。
适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体抵抗力，有助于预防皮肤疾病的发生。建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
四、备孕准备
咨询医生：在备孕前，应咨询医生关于皮肤红点和备孕的建议。医生会根据具体情况给出个性化的指导。
调整药物使用：如果正在使用治疗皮肤红点的药物，应咨询医生这些药物是否会对备孕或怀孕产生影响。如果需要停药或更换药物，应遵医嘱进行。
保持良好心态：备孕期间应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，保持规律的生活作息和适度的运动，有助于身体健康和备孕成功。
五、定期产检和观察
定期产检：如果成功怀孕，应定期进行产检，关注胎儿的健康状况。同时，注意观察自己皮肤红点的变化情况，如有异常应及时就医。
保持与医生的沟通：在怀孕期间，应与医生保持密切沟通，及时报告任何不适或异常情况。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
综上所述，身上长红点并计划要孩子时，需要关注红点的原因和治疗、评估遗传风险、调整生活习惯和饮食、做好备孕准备以及定期产检和观察等方面的问题。通过综合管理和治疗，可以限度地降低红点对备孕和怀孕的影响。
