长痤疮饮食的注意事项

　　生活中痤疮不是凭空就出现的，主要是由于不好的习惯，不当的饮食致痤疮的发生，治疗痤疮纪要做好饮食控制，下面是重庆朝天门医院皮肤科医生介绍痤疮饮食注意。

　　长痤疮饮食的注意事项

　　一、痤疮饮食不要吃腥发之物，腥发之物会造成机体过敏，加重痤疮病情，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。腥发之物必须忌食，特别海产品，如海鳗、带鱼等。

　　二、痤疮饮食不能吃补品，患有痤疮需要进行营养的补充，不要盲目的进行补充，补药大多为热性之品，补后使人内热加重，易诱发痤疮。

　　三、不要是痤疮饮食不能吃辛辣的刺激性食物，这个大家应该都会有所体会，吃得太辣那么脸上会起痘痘，这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑火上加油。

　　四、不要是痤疮饮食中特别要禁忌高脂饮食，同样的道理，脂肪越多，体内热量就会增加，内热加重，痤疮会发生，须不要吃猪油、奶油、肥肉、鸡蛋等。

　　五、不要是痤疮饮食中不要出现高糖食品，痤疮果入太多的糖类，新陈代谢会立刻的加快，诱发皮脂腺可是分泌旺盛，使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、巧克力、冰淇淋等。