脸上长痘痘不能吃什么

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　　1. 人体食入高糖食品后，机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多使痤疮连续出现。 忌食高糖食物，如白糖、巧克力、冰淇淋等。

　　2. 忌服补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于拼命进补是一种错误的想法。 补药大多为热性之品人内热加重易诱发青春痘。

　　3. 高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。 忌食如猪油、猪肝、鸡蛋等。

　　4. 腥发之物：腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

　　5. 辛辣之品：这类食品性热食后容易升火，痤疮者本属内热类食品无疑是火上加油。

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