在日常生活中怎么做能预防青春痘发病

　　青春痘是痤疮的一种，主要发病在青春期，主要症状是出现粉刺、丘疹和脓疱，虽然绝大多数患者过了青春期后会自然减退或，但青春痘留下的疤痕极难消除，往往会伴随患者一生，对患者的容貌形象危害极，需要做好日常预防工作。

　　那么，在日常生活中怎么做能预防青春痘发病呢？下面由重庆皮肤科医院排名医师为你解答。

　　1、注意面部清洁

　　青春期洗脸时要用温水，不能用冷水，冷水不容易去掉皮肤上的油脂，而且洗脸时要注意不要使用有刺激性的香皂，而应该选择对皮肤有好处的硫磺香皂。

　　2、注意饮食

　　饮食也是青春痘发病的一个原因，因此生活中要注意日常饮食，少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物、油腻食物以及糖、咖啡等甜食，多吃海带、黄瓜等凉性蔬菜和水果。

　　3、注意护理工作

　　如果脸上出现了粉刺，不用担心，更不要用手挤掉，以免伤口感染，化脓发炎加重青春痘病情，而应该到正规医院检查确诊，让医生帮你解决脸上的青春痘，还要较好护理工作，以免感染，加重病情。

　　4、不要胡乱用药

　　有些人为了预防青春痘，就专门买各种祛痘的洗面奶或者药物，结果反而出现更多的青春痘，有些女性还使用避孕药预防青春痘，这种方法更不可取，不仅不能预防青春痘，还能影响内分泌系统，导致各种疾病。

　　以上就是日常生活中预防青春痘的要点，重庆皮肤科医院排名希望对你有所帮助。如果脸上长了青春痘也不要过于担心，只要以平常心对待，配合以上的护理要点，就可以解决青春痘的危害。