如何防止痤疮反复发作

　　痤疮是一种严重影响外观的慢性炎性皮肤病，常被称作青春痘，患者常常集中在青春期的少男少女。很多时候，治疗一段时间后好不容易消除了，但是没过多久又长出来了。

　那么，重庆皮肤科医院排名，如何防止痤疮反复发作呢？

　1、注意饮食的合理健康

　　之所以会患上痤疮，很大一部分原因都是因为皮肤油脂分泌旺盛所导致的，而食用太多油腻辛辣的食物都会刺激到皮脂分泌，所以一定要注意平时的饮食较好以清淡为主，尽量不要吃辛辣生冷、刺激的食物，避免过多的皮脂而堵塞毛孔，能够防止痤疮的复发。

　2、保持稳定愉悦的情绪

　　紧张、焦虑、悲伤、抑郁等情绪都可能会影响到内分泌，从而影响到神经功能，导致内分泌紊乱，新陈代谢也受到抑制，就很容易使皮肤的免疫力降低，很容易会因为刺激而再次发作，所以一定要学会调节自己的情绪，并适当的发泄自己的情绪，这样才能保持愉悦平和的心态。

　3、坚持正规的治疗

　　治疗痤疮的方法有很多，市面上的祛痘产品也应接不暇，但是西药中大多都含有激素，很容易产生赖药性，而且停药后很快就会复发，所以药物治疗的方法是有限的。

　　如何防止痤疮的反复发作？重庆皮肤科医院排名医师指出，好的睡眠对于痤疮患者的病情也是有很大帮助的，所以一定要注意保持规律的作息习惯。