长了痘痘要怎样科学性的忌口

　　长了痘痘要怎样科学性的忌口？治疗痘痘为了能够快点好，也为了不留下痘印之类的东西，一般医生们都会建议患者们忌口，忌口也是有讲究的，忌的太严格的话，患者身体就会没有营养的，那么，长了痘痘要怎样科学性的忌口呢？

　重庆皮肤科医院排名医师分析，长了痘痘要怎样科学性的忌口？

　1、长青春痘不能吃辛辣之物:

　　辛辣之物一般来说都是性热的东西,吃了以后患者容易上火,长了痘痘本来就属于体热,再吃这些东西无疑就是火上浇油。

　2、长青春痘不能吃高脂类食物:

　　高脂类的食物会让身体里产生很多的热能,不昨于痘痘的，所以必须不要吃类似猪油、奶油、肥肉等东西。

　3、长青春痘不能吃腥发之物:

　　腥发的食物会导致机体过敏，而加重病情,会导致皮脂腺的炎症扩散，难以治好。

　4、长青春痘不能吃补品:

　　有的家长怕发育期的孩子营养不够,就拼命的让他吃一些补品,却不知道，补药大多是热性的，吃了以后人的内热就会加重，这样会更容易长痘痘，或者是使痘痘加重。

　　痘痘们除了以上食物不要吃以外，其它食物都是能吃的，重庆皮肤科医院排名医师建议患者们的饮食，以清淡营养为主，等痘痘好了以后，以上这些食物就都可以吃了。