立夏后牛皮癣患者怎样吃保健

　　牛皮癣是一种伴有炎症活动的表皮增生性皮肤病。任何年龄的人均可发生此病，大部分患者发病于30～40岁。牛皮癣主要表现为表皮增生过度、角化不全，真皮中毛细血管扩张和增生、红斑和表面有较多的银白色鳞屑。而夏季的天气比较热，这对于牛皮癣患者的病情是有很大的帮助的。牛皮癣患者也要注意夏季的预防。那么牛皮癣患者在夏季的饮食有哪些?

　　1.空心菜：含有蛋白子、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　2.胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

　　3.白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　4.茄子：含有蛋白子、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、祛风消肿等作用。

　　5.其他：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。