生活中我们哪些不良的习惯会引发毛囊炎

　　毛囊炎的发生一般与我们的不良生活习惯有着密切的关系,引起的这种病情的原因很多,这种疾病在我们的日常生活中也是很常见的,平时我们只要多加注意毛囊炎的一些相关预防,对大家日后的疾病治疗还是很有帮助的.那么,生活中我们哪些不良的习惯会引发毛囊炎?下面医生为大家详细解答.

　　1、主要是注意皮肤清洁,头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,每周3-4次为宜.

　　2、生活规律,注意休息,并保持睡眠充足,提高睡眠质量;放松心情,舒缓压力.

　　3、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食.

　　4、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止外伤.

　　5、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关,所以应穿宽松柔软的衣物.

　　6、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物,反作者平时应少吃油腻及甘甜之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通.

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