怎么才能预防灰指甲

　　灰指甲是大家在日常生活中比较多见的一种皮肤疾病，多发生在中老年人群。指甲是否光鲜、亮泽，可以从一定程度上反映出人体的健康状况。如果指甲出现了病变，难免也会影响到人们的心情。灰指甲的治疗周期比较长，且还需要长期使用抗真菌的药物，这无疑对身体也是一种负担。那么如何才能预防灰指甲呢?

　　1、治疗原发病。灰指甲多由其他真菌感染性疾病发展而来，因此要预防灰指甲，首先要积极治疗手癣、足癣等原发性疾病，只有将原发疾病治好了，才能预防灰指甲。

　　2、注意保护指甲，防止指甲外伤。指甲是角化的蛋白质，容易受到创伤。当指甲发生外伤时，若人体的抵抗力下降，真菌容易趁虚而入，引发灰指甲。

　　3、注意个人卫生。个人卫生如果做得不好，也容易发生灰指甲。有的人出差在外，总是使用公共的拖鞋、毛巾、浴缸，甚至与他人共用一些生活用品，也容易交叉感染形成灰指甲。因此搞好个人卫生是预防本病的关键所在。