要减轻紫癜的症状并避免它继续加重，可以从以下几个方面进行考虑和实施：
一、药物治疗
抗过敏药物：对于由过敏引起的紫癜，可以遵医嘱使用抗过敏药物，如苯海拉明、盐酸西替利嗪、氯雷他定等，这些药物能够减轻过敏反应，从而缓解症状。
免疫抑制剂：对于某些由免疫因素引起的紫癜，如特发性血小板减少性紫癜，可能需要使用免疫抑制剂进行治疗，以调节免疫系统功能，减轻免疫反应。
其他药物：根据紫癜的具体类型和症状，医生还可能开具其他类型的药物，如维生素C、芦丁等，这些药物有助于改善血管通透性和脆性，减轻紫癜症状。
二、物理治疗
冷敷：对于局部紫癜，可以使用冷敷来减轻炎症反应和疼痛。冷敷时，可以用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷10-15分钟，每天敷2-3次。
紫外线照射：对于某些由免疫因素引起的紫癜，如系统性红斑狼疮引起的紫癜，紫外线照射治疗可以调节免疫系统功能，减轻免疫反应，从而缓解症状。
三、一般治疗
加强身体素质：通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，有助于减轻紫癜症状并预防其加重。
避免诱发因素：如避免接触已知过敏原、避免过度劳累、保持情绪稳定等，以减少紫癜的诱发因素，防止其反复发作。
四、手术治疗
对于某些严重的紫癜病例，如由血液疾病引起的紫癜，可能需要手术治疗。手术治疗的方式因病情而异，可能包括脾切除、血管移植等。手术治疗需要在医生的指导下进行，并需要充分考虑患者的身体状况和手术风险。
五、中医治疗
中医治疗紫癜也有一定的疗效。中医治疗紫癜的方法包括针灸、拔罐等，这些方法能够促进血液循环和气血流通，从而减轻紫癜症状。但需要注意的是，中医治疗紫癜需要在中医师的指导下进行。
六、预防措施
避免接触过敏原：对于过敏性紫癜患者，应尽量避免接触已知过敏原，以减少过敏反应的发生。
保持皮肤清洁干燥：保持皮肤清洁干燥可以防止致敏物质通过破损的皮肤进入体内引发或加重过敏反应。
合理饮食：提倡摄入富含维生素C及蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜和瘦肉，避免食用可能诱发过敏的食物。
定期体检：通过定期体检可以早期发现可能存在的潜在健康问题并采取相应治疗措施，从而降低患紫癜的风险。
综上所述，减轻紫癜的症状并避免其继续加重需要综合考虑药物治疗、物理治疗、一般治疗、手术治疗以及中医治疗等多种方法，并在医生的指导下进行。同时，加强预防措施也是防止紫癜反复发作的重要手段。
