斑秃应该注意哪些事项

斑秃是大家耳熟能详的皮肤疾病了，常常会发生在我们身边，斑秃不仅仅对患者的形象和外貌的美观产生影响，还会对其身心的健康产生不必要的危害。那么斑秃的患者生活中应该注意哪些方面呢？下面是重庆朝天门医院医师的介绍。

重庆朝天门医院医师指出：斑秃是一种骤然发生的脱发性毛发病，可发生任何年龄，其中以中年人为主，患者一般没有自觉症状，初起时会出现１个或多个分界清楚的圆形或椭圆形脱发区域，并且脱发区域的边缘常有松而易脱的头发，脱发的现象会逐渐严重，如果继续扩展可导致全秃。因此需要我们在治疗的时候多加注意：

　　１、改善自己的心情，消除精神上的负担，减缓紧李的工作节奏，建立有规律的生活习惯。

　　２、重视头发的保健和护理，洗头不要太频繁，局部用“约”以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不染发。

　　３、饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。

　　４、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

　　５、可以采取饮食，多吃一些镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　重庆朝天门医院医师提醒：通过上述的介绍，相信你对治疗斑秃需要注意哪些事情了，建议患者在斑秃出现的前期，一定要高度重视，并采取积极的治疗方法，如减轻生活工作压力，放松精神。并且注重饮食营养，可以让斑秃离我们更远一点。