白癜风要如何护理

　　白癜风其实就是一种常见的皮肤病，不过是一种皮肤色素脱失引起的后天性的皮肤病，白癜风患者皮肤的黑色素细胞功能不同程度的消失才引起的发病，不过发病机制还不是很清楚，白癜风在全身各部位的皮肤处都可能发生，女性外阴部及男性外生殖器处的皮肤都可发病。

　　1、白癜风的病程特别长，治疗起来需要的时间也很长，在治疗期间为了保证效果好并且病情不会反复，患者在皮肤护理以及饮食上要调理好，营养摄入合理科学，不能对皮肤产生局部刺激，合理健康的饮食习惯对于白癜风患者的病情恢复来说是十分重要的。

　　2、白癜风患者的自我护理很重要，除了注意多摄入有营养、易消化的营养食物之外，一些利于皮肤黑色素细胞功能恢复的食物也要多吃，不过不能吃一些辛辣、油腻的刺激性食物。再就是一些含有大量维生素C的水果和蔬菜要尽量不吃，这对皮肤白斑恢复不利。

　　3、白癜风的自我护理还要注意有合理的穿着，在恢复期穿的衣服一定要宽大舒适，尤其是内衣、内裤要穿透气气好又舒服的全棉内衣，一定不能穿紧身的衣服，这对皮肤有压迫作用，不利于皮肤恢复。平时的精神因素对病情的控制起的作用也很大，尤其是一些焦虑、紧张的情绪特别不利于病情恢复，因此白癜风病人一定要避免出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁的情况。